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やさしいヨガ(月1回)

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やさしいヨガ(月1回)
疲れが取れない方へ、眼も前進もすっきり! ヨガの呼吸法やポーズに目の運動を組み合わせた『眼ヨガ』。ゆっくり深い呼吸をしながら眼に良いヨガの動きを行いましょう。

講師

KARA

IHTA認定ヨガインストラクター、
KARA

授業日

第2木曜日 10:00-11:00

受講料

2,420円
※体験受講料…550円  体験教材費…0円     体験時持ち物…動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物、ヨガマット

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