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舞踏・美容・健康

舞踏・美容・健康

しなやかな身体、健康的な身体を手に入れませんか?

おすすめ講座

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     木曜日 10:00~11:00

     STOTT ピラティス®で、無理なく身体の内側の筋肉を鍛え、理想的な姿勢の習得…
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     第2,4月曜日 12:00~13:30

      「フラ」とはハワイ語で「踊る」こと。言葉を踊りで伝えます。体操で体をほぐして…

講座一覧

講座名講師曜日時間受講料
ナチュラルヨガ鈴木イリーナ

月曜日

10:00~11:105,940円
シニアヨガ全米ヨガアライアンスRYT200取得ヨガ講師,健康管理士一般指導員,SYIA会員 中山 恵子

水曜日

10:00~11:004,320円
シニアのためのイスヨガ全米ヨガアライアンスRYT200取得ヨガ講師,健康管理士一般指導員,SYIA会員 中山 恵子

水曜日

11:15~12:154,320円
体が目覚めるヨガ全米ヨガアライアンスRYT200取得ヨガ講師,健康管理士一般指導員,SYIA会員 中山 恵子

水曜日

19:30~21:005,400円
【新講座】 STOTTピラティスで目指せ姿勢美人STOTT PILATES®認定インストラクター・TOTAL BARRE認定インストラクター・Royal Academy of Dance正会員 Motoko

木曜日

10:00~11:006,480円
【新講座】 姿勢を整えよう日本ミツヴァ・テクニック認定インストラクター 君塚 理恵子

第1,3 月曜日

14:00~15:153,240円
【新講座】 プチトレ&ストレッチボディケアトレーナー すがわら こずえ

第2,4 木曜日

15:00~16:003,240円
若返り健康美エクササイズ健康・体力づくり事業団 健康運動指導士 竹内 ひさこ

木曜日

10:00~11:205,400円
MYフィットネスNPO法人MYフィットネス研究会理事長 認定健康指導員 介護予防指導士 整体セラピスト 松原 恵子

火曜日

金曜日

13:00~15:00
12:20~14:20
5,400円
骨盤フィットネスNPO法人MYフィットネス研究会理事長 認定健康指導員 認定健康指導員 整体セラピスト 松原 恵子

第2,4 火曜日

10:45~12:153,240円
【新講座】 ジャズダンス(入門)堀田 文子

第2,4 土曜日

16:30~17:554,320円
【新講座】 イスでフラ坂本 律子

第2,4 木曜日

12:00~13:003,240円
【新講座】 フラ・フラ・HULAアロハ ヌイ ロアフラ インストラクター 髙野 由美子

第2,4 月曜日

12:00~13:304,320円
フィットネス フラTSS認定ナニアロハインストラクター 加賀尾 元美

第2、4 土曜日

12:30~13:303,780円
シャイニングフラNPO法人全日本フラ協会理事 カレイ アロヒマカ マリコ安藤

土曜日

10:00~11:005,400円
社交ダンス元競技選手 池上 洋一

水曜日

13:00~14:305,400円
ゼロから始めるフラメンコ君塚 理恵子

第1,3 月曜日

12:00~13:303,240円
フラメンコ(入門)フラメンコ講師 加藤 明日香

金曜日

19:50~20:507,020円
フラメンコ(基礎)フラメンコ講師 加藤 明日香

金曜日

20:30~21:307,020円
大人のクラシックバレエ橘バレエ教室 教師 富永 茉莉奈

月曜日

木曜日

20:00~21:30
11:45~13:15
7,020円
瓶子クラシックバレエ瓶子 明子

火曜日

18:30~20:005,940円
ゆったり健康呼吸体操「練功十八法」中国上海練功十八法協会認定 公認指導員   NPO法人日本健康づくり協会認定 練功健康指導士 田熊 芙佐子

第1,3 火曜日

13:30~15:003,240円
綜合太極拳~初心者から応用まで~日本武術太極拳連盟公認指導員 秋山 俊行

土曜日

18:30~20:005,940円
わかば空手教室(高校生以上)横浜市空手道連盟 相談役 布方 国夫

日曜日

日曜日


18:30~20:00
5,400円
健康力UP!スポーツ吹矢(社)日本スポーツ吹矢協会 公認指導員 佐野 精一

第1,3 火曜日

10:00~11:304,320円
【新講座】 やさしいツボ教室(全12回)(公社) 神奈川県鍼灸師会 会員 小林 和徳

第2,4 木曜日

13:00~15:002,700円
初級リフレクソロジー講座(全1回)ロイヤルセラピスト協会認定講師 高瀬 智子

第3 日曜日

13:00~17:3017,000円

おすすめ講座

【新講座】 鎌倉彫
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時間:

 第2,4水曜日 13:30~15:30

  初めての方でも安心。味わいのある伝統工芸の鎌倉彫を楽しく一緒に始めてみません…
【新講座】 くるくる巻いて花を創るペーパークイリング
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時間:

 第1木曜日 10:30~12:30

  もともとはヨーロッパ修道女の宗教道具の装飾として生まれた繊細な手工芸・クイリ…
【新講座】 キラキラジュエルワイヤーバック
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時間:

 第2水曜日 10:30~12:30

キラキラした光り輝く美しい糸を使ってオリジナルバッグや小物アクセサリーを作っていきます。…
【新講座】 イスでフラ
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時間:

 第2,4木曜日 12:00~13:00

 イスに座ってフラを踊ります。膝や腰に不安がある方でも、楽しく踊りましょう。最初…
【新講座】 ECCジュニア英会話教室(プライマリークラス)
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時間:

 金曜日 14:45~15:25

遊びを通して自然に英語を身につける楽しさいっぱいのレッスン。バラエティに富んだ楽しいゲーム…