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舞踏・美容・健康

舞踏・美容・健康

しなやかな身体、健康的な身体を手に入れませんか?

おすすめ講座

  • 座ったままでタップダンス
    座ったままでタップダンス
    時間:

     第2,4木曜日 14:30~15:30

    シニアの方も気軽に楽しめます。イスに座って行うタップダンスです。運動が苦手でも腰などに不安…

講座一覧

講座名講師曜日時間受講料
座ったままでタップダンスtap dance unit 「Razzle-Dazzle」代表 鈴木 厚子

第2,4 木曜日

14:30~15:304,840円
ハッピーフラ マレイ本間フラスクール カルアシスターズ カ・ラア リノリノ 朋子

第1,3 木曜日

11:45~12:454,840円
やさしいヨガ(月1回)IHTA認定ヨガインストラクター、 KARA

第2 木曜日

10:00-11:002,420円
やさしいシンプルヨガ美ヨガライフインストラクター、美ヨガライフセラピスト ゆうき

月曜日

13:20~14:306,050円
はじめてのバレリーナヨガティス美ヨガライフインストラクター・美ヨガライフセラピスト ゆうき

月曜日

12:00~13:106,050円
ナチュラルヨガ鈴木イリーナ

月曜日

10:00~11:206,050円
シニアヨガ全米ヨガアライアンスRYT200取得ヨガ講師,SYIA会員 中山 恵子

水曜日

10:00~11:004,840円
体が目覚めるヨガ全米ヨガアライアンスRYT200取得ヨガ講師,SYIA会員 中山 恵子

水曜日

19:00~20:306,050円
心も体もすっきりヨガ全米ヨガアライアンスRTY200取得ヨガ講師、SYIA会員 中山 恵子

水曜日

11:10~12:406,050円
MYフィットネスNPO法人MYフィットネス研究会理事長 認定健康指導員 介護予防指導士 整体セラピスト 松原 恵子

火曜日

金曜日

13:00~15:00
12:20~14:20
6,050円
骨盤フィットネスNPO法人MYフィットネス研究会理事長 認定健康指導員 認定健康指導員 整体セラピスト 松原 恵子

第2,4 火曜日

10:45~12:154,840円
シャイニングフラNPO法人全日本フラ協会理事 カレイ アロヒマカ マリコ安藤

土曜日

10:00~11:006,050円
社交ダンス三浦ボールルームダンススクール経営指導 三浦 利幸

水曜日

14:00~15:306,050円
フラメンコ(入門・初級)フラメンコ講師 加藤 明日香

金曜日

19:30~20:307,480円
フラメンコ(中級)フラメンコ講師 加藤 明日香

土曜日

15:00~16:007,480円
大人のクラシックバレエ橘バレエ教室 教師 和久 恵美理

月曜日

木曜日

19:00~20:30
11:45~13:15
7,480円
瓶子クラシックバレエバレエ講師 瓶子 明子

火曜日

18:30~20:006,600円
練功十八法中国上海練功十八法協会認定 公認指導員  日本健康づくり協会認定インストラクター・リーダー  日本スポーツ協会公認スポーツリーダー   髙澤 晴美

第1,3 火曜日

13:30~15:003,740円
綜合太極拳日本武術太極拳連盟公認指導員 秋山 俊行

第1,3 土曜日

16:45~18:154,840円
太極拳と太極剣日本武術太極拳連盟公認指導員 秋山 俊行

第2,4 土曜日

16:45~18:154,840円
大人から始める空手道和道流師範 山口 憲一

日曜日

16:30~18:006,050円
スポーツウエルネス吹矢(社)日本スポーツウエルネス吹矢協会 上級公認指導員 佐野 精一

第1,3 火曜日

10:00~11:304,840円

おすすめ講座

【新講座】多肉植物の寄せ植え
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時間:

 第4金 13:00~15:00

かわいい多肉植物でおしゃれな寄せ植えを作りましょう。リメイクの鉢などを使って季節のアレンジ…
【11月から新講座】苔テラリウム
【11月から新講座】苔テラリウム
時間:

 第1金曜日 14:00~15:30

今、大人気の苔植物をガラスの器やボトルにアレンジし、"苔リウム"を作りましょう。小さな苔の…