舞踏・美容・健康
しなやかな身体、健康的な身体を手に入れませんか？
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大人から始めるバレエ～ダンス♪
時間:第1，2，3，4金曜日 10:30～11:40
バレエの美しい曲に合わせて、美しい姿勢、優雅な身のこなしを身に付けましょう。初心者の方を対… -
座ったままでタップダンス
時間:第2,4木曜日 14:30～15:30
シニアの方も気軽に楽しめます。イスに座って行うタップダンスです。運動が苦手でも腰などに不安…
| 講座名 | 講師 | 曜日 | 時間 | 受講料 |
| 大人から始めるバレエ～ダンス♪ | 日本バレエ協会元会員 田邉知子 | 第1，2，3，4 金曜日 | 10:30～11:40 | 6,050円 |
| 座ったままでタップダンス | tap dance unit 「Razzle-Dazzle」代表 鈴木 厚子 | 第2,4 木曜日 | 14:30～15:30 | 4,840円 |
| ハッピーフラ | マレイ本間フラスクール カルアシスターズ カ・ラア リノリノ 朋子 | 第1,3 木曜日 | 11：45～12：45 | 4,840円 |
| やさしいヨガ（月1回） | IHTA認定ヨガインストラクター、 KARA | 第2 木曜日 | 10：00-11：00 | 2,420円 |
| やさしいシンプルヨガ | 美ヨガライフインストラクター、美ヨガライフセラピスト ゆうき | 月曜日 | 13:20～14:30 | 6,050円 |
| はじめてのバレリーナヨガティス | 美ヨガライフインストラクター・美ヨガライフセラピスト ゆうき | 月曜日 | 12:00～13:10 | 6,050円 |
| ナチュラルヨガ | 鈴木イリーナ | 月曜日 | 10：00～11：20 | 6,050円 |
| シニアヨガ | 全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽRYT200取得ﾖｶﾞ講師,SYIA会員 中山 恵子 | 水曜日 | 10:00～11:00 | 4,840円 |
| 体が目覚めるヨガ | 全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽRYT200取得ﾖｶﾞ講師,SYIA会員 中山 恵子 | 水曜日 | 19:00～20:30 | 6,050円 |
| 心も体もすっきりヨガ | 全米ヨガアライアンスRTY200取得ヨガ講師、SYIA会員 中山 恵子 | 水曜日 | 11:10～12:40 | 6,050円 |
| ＭＹフィットネス | NPO法人MYﾌｨｯﾄﾈｽ研究会理事長 認定健康指導員 介護予防指導士 整体ｾﾗﾋﾟｽﾄ 松原 恵子 | 火曜日 金曜日 | 13:00～15:00 12:20～14:20 | 6,050円 |
| 骨盤フィットネス | NPO法人MYﾌｨｯﾄﾈｽ研究会理事長 認定健康指導員 認定健康指導員 整体ｾﾗﾋﾟｽﾄ 松原 恵子 | 第2,4 火曜日 | 10:45～12:15 | 4,840円 |
| シャイニングフラ | NPO法人全日本ﾌﾗ協会理事 ｶﾚｲ ｱﾛﾋﾏｶ ﾏﾘｺ安藤 | 土曜日 | 10:00～11:00 | 6,050円 |
| 社交ダンス | 三浦ボールルームダンススクール経営指導 三浦 利幸 | 水曜日 | 14：00～15：30 | 6,050円 |
| 大人のクラシックバレエ | 橘バレエ教室 教師 和久 恵美理 | 月曜日 木曜日 | 19:00～20:30 11:45～13:15 | 7,480円 |
| 瓶子クラシックバレエ | バレエ講師 瓶子 明子 | 火曜日 | 18:30～20:00 | 6,600円 |
| 練功十八法 | 中国上海練功十八法協会認定 公認指導員 日本健康づくり協会認定インストラクター・リーダー 日本スポーツ協会公認スポーツリーダー 髙澤 晴美 | 第1,3 火曜日 | 13:30～15:00 | 3,740円 |
| 綜合太極拳 | 日本武術太極拳連盟公認指導員 秋山 俊行 | 第1,3 土曜日 | 16:45～18:15 | 4,840円 |
| 太極拳と太極剣 | 日本武術太極拳連盟公認指導員 秋山 俊行 | 第2,4 土曜日 | 16:45～18:15 | 4,840円 |
| 大人から始める空手道 | 和道流師範 山口 憲一 | 日曜日 | 16:30～18:00 | 6,050円 |
| スポーツウエルネス吹矢 | (社)日本スポーツウエルネス吹矢協会 上級公認指導員 佐野 精一 | 第1,3 火曜日 | 10：00～11：30 | 4,840円 |
楽しい英会話-
時間:第1，2，3，4金曜日 10:00～11:30
日常的に使えるごくシンプルな会話表現を、日本語を話すように練習します。気持ちのコミュニケー… 
昭和歌謡＆POPS楽しいコーラス-
時間:第２、４日曜日 10:30～12:00
昭和・平成の歌謡曲、POPSのヒット曲をグループでやさしくコーラスします。懐かしい曲を楽し… - 大人から始めるバレエ～ダンス♪
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時間:
第1，2，3，4金曜日 10:30～11:40
バレエの美しい曲に合わせて、美しい姿勢、優雅な身のこなしを身に付けましょう。初心者の方を対… 
キッズ英会話-
時間:第1，2，3，4火曜日 16:00～16:45
英語の持つ楽しい音で身近な物、人、場所、シンプルな会話を元気に発していきます。Let's … - ジュニア中学準備英会話＆文法
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時間:第1，2，3，4火曜日 18:10～19:10
ベーシックな日常英会話を学びながら中学校英語の準備をしていきます。Let's have f… - ジュニア英会話
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時間:
第1，2，3，4火曜日 17:00～18:00
フォニックスで音と文字を学び、日常表現を単語から文へステップアップしていきます。Smile… 
奥村幸弘 絵画教室-
時間:第１、３水曜日 10:00～12:30
デッサンの基礎から、構図の取り方、着彩の手順など、一人ひとりの現状に合わせて好きな画材でゆ… 
古文書を読む-
時間:第2,4土曜日 10:30～12:00
日常ではなかなか目にする機会が少ない古文書ですが、江戸時代のくずし字の読み方が分かれば、徳… - 楽しく奏でるバイオリン 月2回コース
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時間:第1,3 又は 第2,4火曜日 16：00～20：30
バイオリンは基本が大切です。楽器の演奏に必要な体の仕組みを勉強している講師がレッスンします… 
はじめての押し花教室-
時間:第3火曜日 10:30～13:00
身近にある好きな花や思い出を押し花で、季節や記念日をテーマに、素敵なアクセサリー、小物、… - 多肉植物の寄せ植え
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時間:第4金 13:00～15:00
かわいい多肉植物でおしゃれな寄せ植えを作りましょう。リメイクの鉢などを使って季節のアレンジ…
