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シニアヨガ

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シニアヨガ

今、注目のシニアヨガ。年齢問わず始めて頂けます。バランスをとりづらくても壁などを使って無理なく続けられます。ヨガで、健康なシニアライフを手に入れませんか。

講師

中山 恵子

全米ヨガアライアンスRYT200取得ヨガ講師,SYIA会員
中山 恵子

授業日

水曜日 10:00~11:00

受講料

4,840円
※体験受講料…550円  体験教材費…0円     体験時持ち物…動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット

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