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心も体もすっきりヨガ

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心も体もすっきりヨガ
心身のバランスを整え、健康で理想的なコンディションを持続するようにします。さらにダイナミックに全身を動かすことで、体に酸素を取り入れて筋力アップをめざします。

講師

中山 恵子

全米ヨガアライアンスRTY200取得ヨガ講師、SYIA会員
中山 恵子

授業日

水曜日 11:10~12:40

受講料

6,050円
※体験受講料…550円  体験教材費…0円     体験時持ち物…動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット

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