若い方もシニアも年代問わず、声を出しながら行う体幹運動と脳トレ。身体・心・脳の健康を目指しましょう
【新講座】 かんたん健康体操
講師
IHTA認定ヨガインストラクター・あへあほ体操インストラクター
KARA
授業日
第1,3月曜日 14:00～15:00
授業料（月謝）
4,400円
※体験受講料…無料 体験教材費…0円 体験時持ち物…動きやすい服装、タオル、飲み物
【新講座】 はじめての似顔絵-
時間:第2,4水曜日 13：30～15：00
絵を描いた経験はいりません。顔の構造をわかりやすく分析しながら似せるコツを学びましょう。い… 
【新講座】 やさしいフルート（個人40分）-
時間:第2,4月曜日 10：00～13：40
フルートは優雅で清楚なイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。初心者の方から経験… 
【新講座】 断捨離®入門講座-
時間:第2月曜日 10：00～11：30
片付かない・捨てられない・・・そんなお悩みはありませんか？「捨てられない」メカニズム、「捨… - 【新講座】 白樺風テープで作るかご＆小物（全12回）
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時間:第1金曜日 13：00～15：00
新素材の白樺風テープを使った洗えるかごや小物類を作ります。ナチュラルな雰囲気の作品はインテ… 
【新講座】 はじめてのバリ舞踊-
時間:第2,4水曜日 15：30～16：30
バリ舞踊はインドネシアバリ島の伝統舞踊です。身体の深い筋肉を動かし、普段動かさない指先や肩… 
【新講座】 脳トレ！シニアのためのプログラミング講座-
時間:第2,4水曜日 13：00～14：30
Scratch（スクラッチ）というプラグラミング言語を使って、大人でもわかりやすく気軽に始… 
【新講座】 小学生のロボットプログラミング教室-
時間:第2,4水曜日 16:15～17：45
自分で作ったロボットが、頭でイメージした通りに動くのか、実際に目で見てわかるので、理解し…
