若い方もシニアも年代問わず、声を出しながら行う体幹運動と脳トレ。身体・心・脳の健康を目指しましょう
【新講座】 かんたん健康体操

講師

IHTA認定ヨガインストラクター・あへあほ体操インストラクター
KARA
授業日
第1,3月曜日 14:00~15:00
授業料(月謝)
4,400円
※体験受講料…無料 体験教材費…0円 体験時持ち物…動きやすい服装、タオル、飲み物
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第2,4水曜日 15:30~16:30
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